西兰花经常用作厨房废物。研究表明，抗癌能力高100倍，可以改善脂肪肝/糖尿病 退出时间：2025-05-10 14:17 十字花科蔬菜，例如西兰花，花椰菜和羽衣甘蓝始终被视为具有抗癌作用的蔬菜。其中，西兰花被称为“蔬菜王”。但是，西兰花的两个部分通常被扔掉为厨房废物。研究发现，这两个部分的抗癌能力是西兰花经常食用的抗癌能力，也具有改善脂肪肝，糖尿病和其他疾病的作用。水果和蔬菜抗癌者|西兰花经常用作厨房废物。研究宣布，遗传优生师张贾米（张贾姆）已在他的个人Facebook页面上分发，即十字花科蔬菜（如白菜和卷心菜）是天然的抗癌水果和蔬菜。西兰花是最抗癌的水果和蔬菜，因为西兰花很丰富抗癌营养硫烷（Sulforaphane）。 Sulvolaphane具有许多影响，包括：抗癌水果和蔬菜|西兰花4主要影响：激活人体的抗氧化剂系统，让细胞调整自身以帮助抗炎，杀死慢性炎症的转换，以延迟癌细胞的形成和扩散。它是与癌症和蔬菜作斗争的“天然化学治疗剂” |西兰花的哪一部分是最反癌的？对预防乳腺癌的最重要影响。就像西兰花的哪一部分具有抗癌硫素含量最高的？张大博士不是人们经常吃的Bo Bola花西兰花，而是西兰花叶和蔬菜蔬菜，这些蔬菜总是被视为厨房废物。它的抗癌作用也可与市场市场上昂贵的抗癌产品相媲美。 1997年，美国约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins University）发表的一项研究指出，SULFOR的浓度新鲜树干中包含的雄鹿和西兰花茎是成熟的花球的10至100倍。研究小组在动物中写了25至100张磺胺硫烷微醇，并发现它大大延迟了乳腺癌肿瘤的形成。新鲜西兰花芽的抗氧化酶的诱导高达510,000单位，比普通的成人蔬菜高10倍以上。水果和蔬菜抗癌者|没有Lambroccoli可以抗癌，但是有什么影响？除了抗癌作用外，张贾米博士说，西兰花sulforaphane还可以改善以下身体状况，包括：脂肪肝，糖尿病，视网膜病变和神经变性。同时，他还建议患有癌症家族史，代谢问题，眼睛衰减和长期人群的人可以吃更多的西兰花，因为西兰花可以为身体提供所需的保护。水果和蔬菜抗癌者|如何选择，处理和CLE西兰花？西兰花有很多好处，但是您应该如何在白天（一天到一天的生活）购买，存储和清洁西兰花，以及如何存储和清洁呢？根据香港蔬菜信息通用办公室管理：1。购买西兰花的大花球很紧，树干并不松动。茎不是空心的。该品种的自然色不会腐烂，没有害虫或其他损害。 2。如果将西兰花的维护程序包装，则应保持完整并放置在冰箱中；如果购买的蔬菜用水脏，则腐烂更容易。西兰花应放在舒适的区域，然后干燥或擦干水蒸气，然后将蔬菜包裹在略带潮湿的报纸中，然后将其放在塑料袋中，然后再冷却；蔬菜应储存在舒适的区域，然后干燥或擦拭水蒸气。越长，新鲜变得越少，营养减少了。尽快食用是合适的。西兰花治疗和清洁步骤用于在烹饪之前清理瓶装，以保持新鲜；浸泡不应太长，应该先洗涤，然后切割以防止维生素的损失。用稀盐水清洁很容易去除蔬菜昆虫；用不锈钢刀切割蔬菜可以减少维生素的损失；蔬菜叶是营养的，因此应避免叶子切割，切碎或磨碎；切割后，应立即将其放入锅中，以防止维生素能够播出。资料来源：遗传优生学家张王，蔬菜通用营地